噜噜噜免费视频|公交车被上高湖了
|精品日韩一区二区|午 
夜专区

　　在这个时节该如何调理 养生 ？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 
肝。 另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。